Ciri-ciri berguna dan penggunaan beri goji

Sesungguhnya ramai di antara kamu telah mendengar tentang berry goji, yang mempunyai sifat perubatan. Sesungguhnya tumbuhan ini sering digunakan dalam perubatan dan membantu mengatasi pelbagai penyakit. Mari kita ceritakan dengan lebih terperinci.

Penerangan budaya

Kilang dalam botani mempunyai nama yang sama sekali berbeza - Dereza biasa. Budak pokok rata-rata tumbuh 3-4 meter, mempunyai cawangan berduri, daun bujur dan bunga ungu-merah jambu menyerupai loceng. Ia agak bersahaja dan sering digunakan untuk membuat komposisi dalam reka bentuk landskap.

Sudah tentu, tidak semua ciri-ciri perubatan yang dikaitkan dengan dadah, adalah benar. Tetapi dalam perubatan Cina, buah goji sering digunakan untuk merawat penyakit seperti mati pucuk, insomnia, anemia, dan vertigo.

Budaya jus mempunyai ciri-ciri tonik yang sangat baik. Kebanyakan tukang kebun menanam tumbuhan di kawasan mereka. Ia bukan hanya perhiasan, tetapi memberikan hasil panen yang kaya, dengan menjual yang, anda boleh mendapatkan wang yang baik.

Komposisi kalori dan kimia

Komposisi kimia budaya kaya dengan vitamin, mineral dan unsur surih. Kebudayaan merangkumi:

• vitamin C, E, PP dan kumpulan B;
• kalsium, fosforus, zink, kobalt, besi, selenium, kalium;
• karotena;
• serat;
• yodium;
• mono- dan polisakarida;
• germanium.

Kandungan kalori wolfberry adalah 35 kcal per 100 g produk. Antaranya, 14% diberikan kepada protein, 5% kepada lemak, 34% kepada karbohidrat. Berdasarkan apa kandungan microelements yang ada dalam budaya, kita boleh menyimpulkan dengan selamat itu goji berry - produk yang sangat berharga.

Ciri-ciri berguna

Tidak syak lagi, berry goji mempunyai sifat berfaedah dan kontraindikasi. Marilah kita memikirkan bagaimana kebudayaan menjejaskan tubuh manusia:

• Unsur-unsur antioksidan melambatkan proses penuaan;
• buah-buahan membantu menstabilkan tekanan darah;
• terima kasih kepada beta-sitosterol, tahap kolesterol dalam darah menurun;
• meningkatkan tahap diabetes peringkat 1;
• Menukar makanan menjadi tenaga, yang sangat penting untuk kehilangan berat badan;
• Dereza melegakan pening, migrain, aterosklerosis;
• menormalkan sistem kardiovaskular;
• membantu meningkatkan penglihatan dan tidak membangunkan penyakit mata;
• menggalakkan pembebasan testosteron, meningkatkan libido;

• membantu hormon belia untuk terus aktif, meningkatkan tidur dan ingatan;
• Berkat mineral germanium, pertumbuhan sel-sel kanser dihalang, pertumbuhan sel-sel baru dirangsang;

• Budaya sering digunakan dalam rawatan keradangan, dengan bantuan fungsi buah pinggang mereka yang normal, fungsi sistem pencernaan lebih baik;
• buah-buahan digunakan untuk merawat penyakit wanita tertentu semasa menopaus;
• kerana komposisi kimia budaya, darah diperbaharui;
• Ia melancarkan tekanan dengan baik.

Kesan buah-buahan pada tubuh manusia adalah individu, dan tidak mustahil untuk mengatakan dengan jelas tentang kesan positif kepada semua orang.

Tips Goji Berry

Terdapat dua cara untuk menerima bangs serigala.: kering atau bru.

Kami akan menerangkan cara memproses buah goji dan bagaimana untuk mengambilnya.

Penerimaan kering

Cara membuat buah ini lebih biasa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa buah segar agak sukar dicari. Juga, makan buah segar boleh memberi kesan negatif kepada kerja perut, menyebabkan mual atau muntah. Buah-buahan kering sememangnya selamat.

Terdapat banyak resipi yang berkaitan dengan penggunaan wolfberry kering. Bagaimanapun, adalah penting untuk mengikut peraturan: anda tidak boleh mengambil lebih daripada 40 gram buah sehari.

Dereza biasa boleh digunakan sebagai buah-buahan kering: jika dikehendaki, mereka melembutkan terlebih dahulu dalam air panas. Mereka adalah perasa yang sangat baik untuk beras, oat dan sup.

Brewing berries

Salah satu kaedah popular menggunakan barbarum ialah pembuatannya. Pertama, bilas beri dengan teliti, kemudian tuangkan air mendidih ke atasnya.

Biasanya 250 ml air mengambil 1 sudu besar. sudu wolfberry. Teh mesti dihidangkan selama setengah jam.Sebelum mengambil minuman, anda boleh menambah jus lemon kepadanya. Untuk meningkatkan kesan buah, ia disyorkan bukan sahaja untuk minum teh, tetapi juga untuk makan beri kering.

Ciri-ciri dan kontraindikasi yang memudaratkan

Beri goji boleh menjadi baik dan buruk. Sebelum anda menggunakannya, adalah penting untuk membiasakan diri dengan kontraindikasi:

• anda tidak boleh makan buah semasa hamil dan menyusu - mereka boleh menyebabkan masalah pencernaan, kembung, cirit-birit;
• Ia dilarang untuk makan beri kepada orang yang alah kepada sayur-sayuran dan buah-buahan merah.

Malangnya, tidak semestinya mungkin untuk membeli produk berkualiti. Jika anda mendapat palsu, mungkin ada akibat sedemikian:

• sakit perut - ia ditimbulkan oleh pengawet, yang terdapat dalam komposisi buah. Terutama berbahaya adalah E 220;
• insomnia - tidak disyorkan untuk menggunakan beri jika anda memutuskan untuk pergi tidur: penerimaan menyumbang kepada peningkatan kekuatan dan tenaga.

Sekiranya anda mengikuti cadangan dan mengambil buah dengan betul, mereka tidak akan menyebabkan sebarang bahaya kepada badan.

Jika anda mengambil berry goji untuk penurunan berat badan, adalah berfaedah untuk melakukan aktiviti fizikal secara selari - anda akan segera melihat trend positif.

Cara memilih dan menyimpan produk perubatan

Sangat penting untuk mengambil serius pilihan produk. FSimpan beberapa petua:

• Beri harus rapuh, jangan melekat bersama;
• di permukaan buah tidak boleh menjadi plak glossy;
• warna harus terang;
• mereka tidak perlu rasa manis;
• bau perlawanan sulfur tidak boleh datang dari produk.

Selepas memilih produk yang berkualiti, anda perlu menyimpannya dengan betul. Biasanya jangka hayat buah kering tidak boleh melebihi 2 tahun.

Simpan mereka di tempat yang bersih dan kering. Buah-buahan tidak perlu terdedah kepada cahaya matahari langsung atau kelembapan.

Ingat bahawa apa-apa suplemen boleh menjejaskan badan secara positif dan negatif. Gunakan produk ini dengan betul, dan anda boleh meningkatkan kesihatan anda.

Tonton video itu: Goji krim Indonesia Tangerang: kandungan, buat flek hitam (November 2024).