Pear Cina: perihalan, sifat-sifat berguna dan kontraindikasi

Beberapa orang tahu bahawa pir Cina adalah sangat ringan, ringan pasir - pencuci mulut yang lazat, gudang vitamin, beg kosmetik dan kit pertolongan cemas pada masa yang sama. Kaunter Nashi kami datang terutamanya kerana rasa hebat mereka, tetapi dalam artikel ini kita akan memberi penghormatan kepada semua sifat yang menyenangkan dan bermanfaat dari buah yang luar biasa ini.

Kalori, Vitamin dan Mineral

Pir Cina adalah produk pemakanan, kandungan kalori hanya 42 kcal per 100 gram. Oleh kerana satu salinan mempunyai berat kira-kira 200 g, kandungan kalori biasanya tidak melebihi 84 kcal. Buah sangat sesuai untuk diet yang sihat. Tetapi perhatikan bahawa kandungan kalori mungkin berbeza jika anda mendedahkan pemprosesan pir. Sebagai contoh, 100 g buah-buahan kering sudah 270 kcal.

"Nashi" kaya dengan karbohidrat, jauh melebihi jumlah lemak dan protein. Kira-kira 85% daripada jumlah jisim tergolong karbohidrat.

Buah-buahan hibrid eksotik ini mempunyai kesan positif pada tubuh manusia, memperkayanya dengan asid askorbik, vitamin B, E, PP dan K. Selain itu, penggunaan "neshi" akan menambah bekalan kalsium, magnesium, fosforus dan terutamanya kalium.

Apa yang baik untuk badan?

Pir Cina akan membawa banyak manfaat kepada orang yang menderita hipertensi atau penyakit jantung. Ia mengandungi semua antioksidan yang diperlukan dalam kes-kes ini, yang menstabilkan tekanan darah dan mencegah strok. Asid folik yang terkandung dalam pelbagai ini terlibat dalam banyak proses badan, khususnya, dalam sistem peredaran dan sistem imun.

Gabungan vitamin C dan tembaga menjadikan "Neshi" sebagai profilaksis yang cemerlang terhadap kanser.

Juga, penggunaan buah pear pasir meningkatkan penghadaman dan metabolisme kerana asid organik yang dimilikinya.

Fosfor adalah perlu untuk kerja lengkap jantung dan buah pinggang, kalsium menguatkan sistem tulang, gigi, kuku dan rambut.

Ia adalah kehadiran serentak dan seimbang unsur-unsur surih yang diperlukan seseorang - lebihan fosfor akan membasuh kalsium dari tulang, dan jumlah kalsium yang berlebihan boleh menyebabkan urolithiasis. Magnesium juga diperlukan untuk jantung, dan kalium menstabilkan tekanan darah.

Imbangan unsur surih, vitamin dan asid yang terkandung dalam "Neshi", mempunyai kesan positif yang kompleks pada tubuh manusia:

1. Penstabilan sistem saraf.
2. Pencegahan penyakit kardiovaskular dan pembentukan sel-sel kanser.
3. Menstimulasi fungsi otak.
4. Peraturan darah dan pembentukan sel-sel baru.

Permohonan

Buah eksotik ini mempunyai pelbagai aplikasi: dari masakan yang lazat ke hidangan pemakanan, dari merebus antituss ke topeng berkhasiat. Dengan berhati-hati memilih buah segar, anda mendapat makanan yang sihat dan juga rawatan.

Dalam memasak dan pemakanan

Pir Cina, yang diberikan sifatnya yang bermanfaat, adalah paling berkesan apabila segar. Ia menjadikan salad buah-buahan yang lazat, ia mewujudkan pelbagai rasa indah dengan ais krim, karamel atau coklat.

Gabungan dengan produk tenusu boleh mengakibatkan gangguan serius sistem pencernaan. Tetapi dengan susu yang ditapai anda boleh makan "Neshi" sebanyak yang anda suka, tidak seperti jenis lain spesies ini.

Terdapat resipi mudah untuk salad yang sangat lazat dengan pear. Buah besar dipotong menjadi kepingan dan goreng dalam kuali hingga keemasan coklat. Daun selada dipotong oleh tangan ke dalam kepingan kecil dan dibalut dengan minyak zaitun. Anda boleh menambah sedikit cuka wain. Kemudian daun diletakkan di atas piring, pear panas diletakkan di atas dan ditaburi dengan keju parut pada parut besar.

Sebagai tambahan kepada nilai kuliner, "Neshi" mempunyai kesan ubat. Kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa dengan gangguan pencernaan berfungsi, adalah berguna untuk menggunakan buah ini dengan kerap.

Ia tidak lama lagi tidak diketahui bahawa ketegangan saraf mampu menghalang proses fisiologi semulajadi di dalam badan. Pear Pasir menormalkan kerja jantung dan melegakan tekanan saraf, meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Pengompleks dan jus daripadanya akan membantu untuk mengatasi cirit-birit, serta tahap gula darah yang lebih rendah. Cuma mula mengambil cecair secara beransur-ansur, bermula dengan 50 mg sehari, dari masa ke masa meningkatkan dos hingga 1 cawan. Sebagai ubat, minum setengah jam sebelum makan. Merebus atau pir yang dibakar akan melegakan serangan batuk tercekik, menguatkan urat dan saluran darah, mengeluarkan lebihan cecair dari badan.

Buah yang benar-benar luar biasa ini disyorkan untuk diet tanpa garam, kerana ia tidak mengumpul Na dan Cl. Juga, ia mesti hadir dalam diet orang yang menderita penyakit buah pinggang.

Jika matlamat anda bukan sahaja promosi kesihatan, tetapi juga penurunan berat badan yang selamat, anda boleh dengan selamat membeli pir Nashi dan mengurangkan berat badan dengan keseronokan: buah mempunyai rasa manis dan memenuhi keperluan badan untuk gula-gula.

Pada masa yang sama, pound tambahan tetap ketinggalan, kerana, seperti yang telah disebutkan dalam keterangan, produk adalah kalori rendah. Buah mengandungi asid klorogenik - bahan yang merangsang rembesan hempedu. Kolesterol dengan cepat dihapuskan daripada badan kerana serat tumbuhan. Oleh itu, pakar nutrisi termasuk buah-buahan yang luar biasa ini dalam diet teras dan mereka yang mempunyai masalah hati.

Terdapat risiko intolerans individu, yang mengancam dengan serangan jantung dan gangguan penghadaman lain. Kanak-kanak perlu diberi buah dengan berhati-hati, untuk permulaan - dalam bentuk bakar. Bentuk rawatan ini akan menghancurkan alergen yang mungkin.

Dalam perubatan rakyat

Ubat tradisional sentiasa menghargai pir untuk sifat-sifat diuretiknya, untuk kesan antipiretiknya dan untuk memerangi batuk yang berkesan.

Kedua-dua buah segar dan kering mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat, apatah lagi pelbagai jenis sup, jeli dan jus.

Buah-buahan "Nashi" mengandungi arbutin. Antibiotik ini membunuh kuman dan menormalkan kerja usus, mengurangkan keradangan buah pinggang dan sistem kencing.Hibrid Cina juga disyorkan untuk prostatitis, pyelonephritis, tonsillitis dan demam. Selain rawatan, buah mempunyai kesan kuat pada saluran gastrointestinal kerana tanin.

Resipi resepi rumah dari "Neshi" adalah pelbagai dan mudah disediakan.

• Ubat antidiarrheal. Pada 0.5 liter air, anda mesti mengambil 100 g buah kering, panas dan rebus selama 10 minit. Penyedutan separuh jam disemai. Ubat hangat dimakan setiap hari selama setengah gelas, sehingga kerja usus normal.

• Ejen antifungal. Dalam segelas air mendidih yang diambil 4 sudu besar. l daun pir kering. Daun dituangkan air mendidih dan berkeras di bawah tudung sehingga kuah sejuk. Kemudian ia mesti dikeringkan dan mengisi mandi. Kaki yang terjejas oleh jangkitan kulat, tahan dalam sup selama 15 minit. Selain kesan terapeutik, daun pir mengurangkan kaki berpeluh.

• Antiallergik bermakna. Satu pon Nashi kering dituangkan dengan dua liter air, terus mendidih selama 20 minit selepas mendidih. Kompaun yang disemai sekitar 2 jam. Minuman bertubuh harus diminum selepas makan, kira-kira tiga perempat gelas.

Di rumah kosmetologi

Pir Cina mempunyai kesan meremajakan.Topeng muka, dibuat berdasarkan atau dengan penambahan buahnya, akan dapat melicinkan garis halus dan memberikan cahaya yang sihat ke kulit wajah. Untuk kesan kesegaran segera, hanya sapukan muka dengan sekeping pir.

Jus "Neshi" mencerahkan kulit, jadi ia boleh membuat bintik-bintik atau bintik-bintik umur semakin membesar. Hanya memerah jus dari pulpa janin, rendam pad kapas di dalamnya dan lap muka.

Setengah jam sebelum mencuci rambut anda, sapu jus pir ke kulit kepala anda. Prosedur ini akan membantu dalam memerangi kelemumur dan menguatkan folikel rambut.

Cara memilih apabila membeli

Pilih buah segar sahaja, tanpa bahagian mati dan bintik hitam. Jangan sekali-kali tidak membeli pear di stok, jika mereka didiskaunkan kerana penyimpanan lama. Pembelian sedemikian boleh berbahaya, kerana pelbagai ini tidak dimaksudkan untuk simpanan jangka panjang.

Rasa buah-buahan, jika mereka padat - itu bermakna mereka masih boleh disimpan dengan anda untuk beberapa waktu. Buah-buahan lembut dengan cepat boleh menjadi hitam.

Tidak matang "Nashi" boleh menyebabkan masalah pencernaan jangka panjang dan juga memberikan kesan pencahar yang kuat. Oleh itu, beri perhatian kepada pilihan buah untuk mendapatkan hanya faedah dari pelbagai jenis pear yang tidak biasa ini.

Cara menyimpan di rumah

Pear pasir adalah produk yang sangat halus, ia tidak menahan pendedahan kepada haba dan udara segar. Dalam bentuk terbuka, buahnya dimakan dalam beberapa hari selepas musim menuai. Oleh itu, mereka diangkut dalam peti sejuk dan dijual hanya di dalam peti sejuk penyejukan kedai. Di rumah, ia juga perlu menyimpan pir di dalam peti sejuk, jadi jangka hayat akan meningkat hingga 2 minggu.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Buah-buahan segar tidak disyorkan untuk orang-orang dengan penyakit gastrousus akut. Ini adalah ulser, gastritis, keasidan rendah. Dalam kes ini, ia dibenarkan untuk makan buah panggang.

Seperti yang telah disebutkan, buah-buahan yang dibakar juga akan berguna untuk kanak-kanak, tetapi tidak ada antara makanan. Lebih baik untuk melayan merawat sebagai pencuci mulut. Ia juga disyorkan untuk mengeluarkan kulit, kerana untuk pengangkutan dan penyimpanan buah-buahan dirawat dengan pelbagai bahan kimia. Pear segar tidak boleh dimakan dengan segera selepas makan utama, lebih baik menunggu setengah jam. Juga, mereka tidak boleh minum air mentah.Memandangkan sifat diuretik "neshi", adalah jelas bahawa buah seperti itu tidak boleh dimakan pada waktu malam.

Ini adalah buah yang luar biasa - Cina, pear pasir atau "Neshi". Ia mempunyai sejumlah besar ciri berguna dan pelbagai aplikasi yang terluas. Perkara utama - jangan lupa tentang cadangan untuk pemilihan dan penggunaan buah-buahan, supaya tidak memudaratkan badan anda.

Tonton video itu: Makan Baru Buah Aneh China. Penyusunan Vegan Vegetarian Buah Varian Mukbang 2018 (April 2024).