Kubis Beijing semasa penyusuan: adakah mungkin untuk memakan sayur Cina ini kepada ibu dengan HB, dari apa umur untuk diberikan kepada anak, apa salahnya dan manfaat produk ini?

Kubis Peking adalah produk yang sangat berguna. Salah satu namanya menegaskan bahawa tempat kelahirannya adalah China. Hari ini, pelbagai kubis ini menjadi semakin popular. Ini dibenarkan oleh hakikat bahawa sayur ini mengandungi dalam komposisinya sejumlah besar unsur berguna yang diperlukan untuk tubuh manusia.

Adakah mungkin menggunakan kubis ini untuk memberi makan kanak-kanak yang berumur berbeza? Kami akan bercakap lebih jauh mengenai manfaat atau kemudaratan kubis Peking untuk kanak-kanak yang berumur berbeza.

Bolehkah saya memakan sayur Cina ini dengan ibu yang menyusu?

Di negara ini kubis ini berlaku, ia mula ditanam dan digunakan sebagai makanan sebelum zaman kita.

Ciri utama produk ini adalah fakta bahawa perosak secara praktikal tidak menjangkiti kubis di pelbagai peringkat penyakitnya.

Berdasarkan hal ini, kemungkinan bahan-bahan pihak ketiga lain yang masuk ke dalam produk dikurangkan menjadi sifar, sehingga mereka tidak dapat masuk ke ASI dan tidak akan membahayakan bayi dengan HB.

Adapun bilangan kalori produk ini, maka setengah kilogram kubis mengandungi hanya 100 kcal. Produk ini hebat untuk wanita yang mendapat berat badan selepas melahirkan anak. Terdapat kumpulan dengan sifar atau apa yang dipanggil kandungan kalori negatif, dan dalam kumpulan ini termasuk kubis Cina.

Untuk mengitar semula produk ini, tubuh membelanjakan tenaga tambahan. Selepas produk ini memasuki badan, rangkaian kompleks tertentu dilancarkan, yang direka untuk mempercepatkan proses metabolik. Ibu-ibu yang menyusui yang melihat angka mereka harus memperhatikan faktor ini.

Kami mengingatkan anda bahawa komposisi sayuran ini sebenarnya unik dan mewakili banyak elemen positif. Keanehan komposisi ini terkenal dengan nutrien berikut:

vitamin C dalam kuantiti yang banyak;
pelbagai karoten;
pelbagai asid dan sitrik termasuk;
asid folik dan PP;
vitamin dari kumpulan E, K, B;
banyak makronutrien, termasuk kalium, yodium, selenium, zink dan fosforus;
sebilangan besar serat, yang direka untuk membuang toksin daripada badan;
unsur yang dipanggil lisin;
satu elemen yang dipanggil lactucine memberikan kesan menormalkan untuk metabolisme positif.

Apabila unsur-unsur ini berinteraksi sebagai mekanisme bersatu yang dipanggil, produk ini memberikan manfaat yang besar untuk tubuh anak dan ibu semasa menyusu.

Selanjutnya pertimbangkan semua kesan positif:

Penghapusan keletihan kekal dan keadaan anemia yang disebut. Ia sangat penting, baik untuk mumi, dan untuk kanak-kanak pada usia yang kecil.
Kesakitan yang sangat baik di kepala.
Kubis meneutralkan gangguan saraf dan lekukan yang lain.
Ia meningkatkan fungsi hati atau mengembalikan fungsinya.
Memperbaiki imuniti.
Meningkatkan proses metabolik dalam tubuh manusia. Meningkatkan perkumuhan cecair dari badan, dan dengan itu meningkatkan kerja buah pinggang. Kurangkan tekanan arteri sekiranya kenaikannya.
Pembersihan kolon kerana sejumlah besar sulfur dalam kubis.
Meningkatkan sistem kardiovaskular.

Walaupun kubis dijual sepanjang tahun, puncak kegunaannya jatuh tepat pada tempoh musim luruh, dan juga pada musim bunga. Ini dibenarkan oleh hakikat bahawa dalam tempoh ini organisme itu mempunyai sedikit sumber tenaga segar, dan Kubis dan salad Cina adalah alternatif yang baik untuk ibu-ibu yang menyusu.

Adakah kanak-kanak dibenarkan?

Tanpa sebarang keraguan, kubis jenis Peking dibenarkan untuk kanak-kanak. Tetapi sangat penting bagi ibu bapa untuk mengetahui bahawa ia perlu menggunakannya untuk anak selepas setahun dalam hidupnya. Ia adalah perlu untuk menyokong keseimbangan vitamin dalam tempoh tahun apabila hanya ada vitamin segar.

Dari umur berapa?

Kubis membawa banyak mikroelen positif yang positif boleh mempengaruhi proses-proses dalam tubuh manusia. Tetapi kubis jenis ini boleh diberikan kepada kanak-kanak berusia lebih satu tahun. Jika kita bercakap tentang bentuk baru produk ini, maka lebih baik menunggu selama setengah atau dua tahun.

Banyak profesional perubatan mendakwa bahawa Kubis jenis ini adalah dadah prophylactic yang dipanggil untuk beriberi. Kubis boleh didapati di banyak negara untuk digunakan sepenuhnya pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Semua elemen yang penuh dengan kubis, membantu bukan sahaja untuk menangani kebanyakan penyakit, tetapi untuk mencegahnya dan menguatkan imuniti orang itu, termasuk kanak-kanak itu.Bagi kanak-kanak, kubis Beijing disediakan untuk pelbagai jenis penyakit yang berlainan:

penyakit sistem kardiovaskular;
kencing manis;
banyak patologi lain.

Adalah sangat penting bahawa produk ini tidak membawa sebarang sifat alergi.

Manfaat dan bahaya

Untuk kanak-kanak

Untuk kanak-kanak lebih daripada satu tahun hidup, penggunaan kubis Peking sebagai makanan bukan sahaja mempelbagaikan diet, tetapi juga membawa banyak kualiti positif. Kubis bukan sahaja mempunyai semua vitamin yang perlu, tetapi juga sangat enak.

Dalam hal ini, jika anda menggunakan kubis dalam makanan dalam ukuran yang munasabah, ia membawa banyak hal positif untuknya, seperti:

jumlah vitamin yang diperlukan dan unsur surih lain yang diperlukan;
mood yang sangat baik dan tidur yang sihat;
imuniti yang sangat baik, yang melawan semua penyakit bermusim dan influenza;
Anda memerlukan jumlah makanan yang seimbang.

Kubis tidak menyebabkan reaksi alahan. Tetapi, masukkannya dalam diet harus secara beransur-ansur dan setepat mungkin.

Untuk ibu

Seperti yang kita tulis sebelum ini, untuk ibu-ibu jenis kubis ini mempunyai kesan positif dalam bentuk produk pemakanan.Mereka wanita yang selepas melahirkan mendapat pound tambahan dan ingin kehilangan mereka, maka produk ini akan menyumbang kepada proses ini.

Kontra untuk HB

Kubis Peking mempunyai kontraindikasi untuk menyusu. Tempoh ini dicirikan oleh hakikat bahawa penggunaan produk ini adalah yang terbaik untuk berhenti. Juga, anda tidak boleh menggunakan kubis dengan:

gastritis;
pankreatitis;
kecenderungan berdarah.

Adalah penting untuk mengetahui Produk ini tidak serasi sepenuhnya dengan susu atau susu.

Bagaimana hendak memilih?

Agar kubis memberi manfaat sebenar, anda mesti dapat memilih dengan betul.

Petua untuk memilih kubis Peking adalah seperti berikut:

Untuk melakukan ini, pertama sekali, perlu diingat bahawa kepala kubis jenis ini tidak semestinya sangat elastik.
Pada masa yang sama kepala kubis harus terdiri daripada daun kehijauan ringan dengan tip kuning.
Apabila memilih kubis Cina, ia juga penting untuk memberi perhatian kepada keadaan daun. Daun tidak boleh menjadi letih, dan tidak ada tanda-tanda bengkak.

Arahan langkah demi langkah tentang cara menyediakan makanan bayi

Gula besar akan menjadi halus dari kubis Cina, pertama dalam bentuk tulen, dan kemudian salad dengan kentang (tidak lebih daripada 30% konsistensi) dan wortel, labu, dan zucchini.

Untuk membuat kentang tumbuk, anda perlu:

cuci kubis dan letakkan dalam air mendidih;
masak kubis sehingga siap, bawanya dan letakkan dalam pengisar;
apabila bubur sudah siap, tuangkan susu itu dan tambahkan konsistensi, campuran;
jika tiada susu, anda boleh menambah campuran.

Kacang makan segala-galanya dengan sukacitanya.

Kesimpulannya

Kubis Beijing membawa banyak bahan positif yang sangat baik untuk perkembangan kanak-kanak itu dalam semua arah. Kubis digunakan untuk mencegah avitaminosis., yang menunjukkan bahawa kanak-kanak tidak akan mengalami kekurangan vitamin.