Sifat lemon yang berguna dan berbahaya

Lemon - tumbuhan daripada genus Citrus. Mungkin, ia muncul sebagai hasil daripada hibridisasi spontan, dan masa yang lama berkembang sebagai spesies yang berasingan, dan kemudiannya ia dijadikan rumah dan menjadi kebudayaan taman yang popular (di Selatan atau Asia Tenggara). Hari ini tumbuhan ini tidak diketahui di negeri yang semakin berkembang. Ia ditanam secara meluas di banyak negara di dunia. Sudah tentu, sebab ini bukanlah rasa masam, tetapi penggunaan lemon untuk tubuh manusia, yang merangkumi semua kelemahan. Kami telah menumpukan artikel ini kepada sifat-sifat berguna ini dan beberapa kelemahan.

Komposisi kimia limau

Manfaat, seperti bahaya lemon (kadangkala ia berlaku), dijelaskan oleh komposisi kimia mereka. Pulpa Lemon kaya dengan banyak vitamin (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoid, beta Carotene), asid organik (malic, sitrik), gula, bahan pektik, phytoncid, asid galakturonik. Ia mempunyai mikro (besi, tembaga, fluorin, zink, mangan, molibdenum) dan makronutrien (kalsium, natrium, fosforus, sulfur, magnesium, kalium, klorin).

Benih mengandungi limonin dan minyak berlemak (juga terdapat dalam daun dan cawangan). Komponen utama minyak adalah terpene, α-limonene, citral, geranyl asetat. Ini menjelaskan bukan sahaja manfaat lemon, tetapi juga bau ciri-cirinya. Daun juga kaya dengan vitamin C, dan kulitnya adalah citronin glikosida.

Ciri-ciri berguna lemon

Buah yang unik, berharga itu, kerana komposisinya mempunyai banyak sifat yang berguna.

Faedah Lemon Buah

Lemon adalah buah yang mempunyai ciri-ciri yang bermanfaat juga termasuk kesan antiseptik. Contohnya, di sesetengah negara Afrika, apabila kalajengkung dipotong, setengah lemon digunakan untuk tempat yang kotor, dan separuh lagi hanya disedut. Kupas kulit lemon yang diletakkan berhampiran orang yang bekerja meningkatkan kecekapannya dengan beberapa kali. Terima kasih kepada bahan pektin yang terkandung dalam buah, lemon dapat menghilangkan logam berat dari badan. Selain itu, limau, seperti ahli genus lain, adalah ubat yang baik terhadap proses putrefaktif, terutamanya untuk hati (kelebihannya ialah untuk mengeluarkan dan menghilangkan toksin yang tidak membahayakan sistem badan yang lain). Juga dalam komposisi buah ini banyak serat, yang menggalakkan pencernaan, dan kulit segar mengurangkan pembentukan gas usus.

Faedah Lemon Juice

Jus lemon mempromosikan keseimbangan psikologi, meningkatkan aktiviti otak, dan terima kasih kepada kalium organik, ia juga menyokong berfungsi dengan baik sistem dan ginjal kardiovaskular, dan citrine dengan vitamin C mempunyai kesan positif terhadap metabolisme, proses redoks dan meningkatkan keanjalan dan kekuatan dinding saluran darah. menormalkan tekanan darah. Oleh kerana jus lemon menggalakkan penghapusan aktif asid urik dari badan, ia mesti menjadi sebahagian daripada diet biasa untuk orang yang menderita penyakit sendi, jika tidak, tidak akan banyak manfaat daripada penggunaan jarang atau tunggal, walaupun ia tidak mendatangkan kemudaratan.

Betapa berguna air dengan limau

Dipercayai bahawa minum air harian dengan lemon (pada perut kosong, 20 minit sebelum sarapan pagi) anda dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki fungsi jantung dan penampilan kulit, menormalkan proses pencernaan. Air dengan lemon disyorkan untuk berkumur dengan tekak sakit, dan rongga mulut - dengan keradangan membran mukus. Ia berguna untuk membilas rambut anda dengan rambut seperti berminyak kulit kepala, kerana ia meningkatkan fungsi kelenjar sebaceous, menjadikan rambut sutera dan berkilat.

Mengapa limau berguna untuk lelaki dan wanita?

Kedua-dua lelaki dan wanita boleh memanfaatkan ciri-ciri bermanfaat buah-buahan yang menakjubkan ini.

Keistimewaan lemon untuk lelaki

Menjawab soalan: "Apa yang dimaksudkan dengan lemon untuk lelaki?", Kami mulakan, pertama sekali, dengan keupayaannya untuk menyokong kuasa lelaki. Pada zaman dahulu, limau digunakan untuk penyediaan ubat untuk ketidaksuburan lelaki, kerana ia adalah yang mempercepat pergerakan sperma dan meningkatkan kualiti sperma.Juga kadang-kadang digunakan dalam rawatan prostat. Gel dan losyen untuk bercukur, dalam komposisi yang ada lemon, sempurna menyegarkan kulit dan melindunginya dari kerengsaan.

Apa yang berguna untuk wanita lemon

Bercakap tentang bagaimana lemon berguna untuk tubuh wanita, anda perlu ingat pelbagai jenis bahan aktif yang terkandung dalam produk ini, kerana ia menggabungkan semua yang anda perlukan untuk memastikan kecantikan dan kesihatan rambut dan kulit anda. Sebagai antioksidan semulajadi, limau mampu membersihkan kulit, menghilangkan jerawat, bintik hitam, memberi keanjalan kulit. Wanita yang berambut cantik perlu tahu bahawa dengan kerap menggunakan jus lemon ketika mencuci kepala mereka dapat meningkatkan tepu warna rambut, memberikannya bersinar alami.

Permohonan Lemon

Lemon digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional (sebagai ejen terapetik dan propilylactic untuk hipovitaminosis, avitaminosis, reumatik, sebagai ubat untuk skurvi, sebagai penawar untuk keracunan alkali, untuk meningkatkan bau dan rasa ubat), walaupun mereka tidak memintas ubat tradisional dan kosmetik , minyak wangi, pemakanan, dan masakan.

Dalam perubatan rakyat

Lemon digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional sebagai ubat vitamin, tambahan - untuk penyakit kuning, edema, gout. Lemon dengan madu dan mentega merawat penyakit berjangkit, dan teh dengan lemon dinasihatkan untuk minum untuk selesema, demam, dahaga dan penyakit pernafasan. Serangan difteri di tekak perlu dilincirkan dengan jus buah, dan sebagai ubat untuk mimisan, campuran jus lemon, cuka dan alum harus digunakan. Untuk menghilangkan jagung, ubat tradisional mencadangkan 2-3 hari sebelum tidur, tarik keluar kaki dan pasangkan kulit lemon dengan pulpa ke jagung. Sirap lemon digunakan sebagai anthelmintik.

Dalam kosmetologi

Seperti yang telah disebutkan, lemon boleh digunakan untuk rambut dan muka, tetapi ia juga akan memberi manfaat kepada gigi dan kuku, walaupun dengan penggunaan tidak wajar atau berlebihan, bahaya juga tidak dikecualikan. Merebus lemon digunakan untuk menghilangkan kelemumur dengan membilas rambut mereka sekali seminggu. Jus lemon digunakan untuk menghilangkan bintik-bintik pigmen dan bintik-bintik, dan juga mengetatkan liang-liang dan melegakan jerawat.

Bilangan kedutan kecil dapat dikurangkan, dan penampilan yang baru boleh dicegah dengan menggunakan (pada waktu pagi dan sebelum waktu tidur) campuran bahagian yang sama jus lemon dan minyak zaitun. Masalah kulit kasar pada siku, lutut dan tumit boleh diselesaikan dengan menggosoknya dengan sekeping lemon selama beberapa minit. Untuk menghilangkan plak, anda boleh 2 kali seminggu (tiada lagi) berus gigi dengan jus limau hijau dan limau gedang. Walau bagaimanapun, penggunaan lemon yang berlebihan untuk manipulasi ini boleh menyebabkan akibat yang tidak diingini, seperti kerosakan gigi pada enamel gigi.

Untuk menguatkan kuku, buat mereka bersinar - lap dengan kulit lemon. Kadang-kadang anda juga boleh mengganti deodoran dengan jus lemon, memohon kepada kulit selepas mencuci. Walau bagaimanapun, kesederhanaan juga harus diperhatikan di sini agar tidak terasa jengkel. Jus lemon sering dijumpai dalam komposisi syampu, losyen, krim.

Dalam pemakanan

Ramai pakar pemakanan percaya bahawa lemon adalah cara terbaik untuk menormalkan berat badan. Ia merapikan kelaparan, meningkatkan penghadaman, menyumbang kepada penyerapan makanan yang betul dan penyerapan kalsium yang cepat, yang diperlukan untuk membakar lemak. Oleh itu, pakar menasihati menyiram limun atau ikan dengan jus lemon dan taburkan salad dan sup dengan semangat. Minyak pati Lemon digunakan untuk urut, dalam aromaterapi, dan juga ditambah kepada mandi perlahan. Tinjauan yang baik juga menerima diet lemon, yang tidak diulangi lebih awal daripada sebulan.

Dalam memasak

Lemons boleh dimakan segar, tetapi mereka sering digunakan dalam kuih-muih, industri minuman beralkohol atau dalam pembuatan minuman ringan. Jus lemon adalah komponen utama limun, tetapi sering diganti dengan asid sitrik di kilang. Sudah tentu, dalam kes ini, ia tidak semestinya perlu dibincangkan tentang bagaimana ia berguna, kerana ia lebih cenderung untuk menjelaskan apa minuman lemon itu berbahaya.

Sebagai rempah, limau ditambah kepada pelbagai buah-buahan buah, hidangan manis, pastri, sos, ikan, ayam, hidangan nasi. Jus lemon digunakan untuk meningkatkan rasa banyak hidangan, seperti salad, hidangan sejuk, ikan goreng; apabila membuat jem, sos, syrup, krim,minuman. Rempah-rempah lempung berfungsi sebagai hiasan hidangan yang indah.

Kontraindikasi untuk makan lemon

Sekarang mari kita lihat apa lemon boleh memudaratkan tubuh manusia dan kepada siapa buah ini dikontraindikasikan.

Jadi:

• Lemon tidak diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun dan mereka yang alah kepada buah sitrus.
• Ia tidak disyorkan untuk orang yang mengalami ulser perut, nefritis akut, hepatitis, gastroenterocolitis.
• Walau apa pun, buah ini harus dimakan dalam kuantiti yang mencukupi, jika tidak anda berisiko mendapat alahan, biasanya dalam bentuk ruam.
• Jus lemon pada kulit meningkatkan kemungkinan selaran matahari, terutama bagi orang yang mempunyai jenis kulit ringan.
• Semasa mengandung dan menyusu, jangan gunakan lemon sebagai ubat dalam kuantiti yang banyak.
• Adalah disyorkan untuk meminum jus lemon melalui jerami, dan selepas - bilas mulut anda dengan air, kerana dalam bentuk yang tidak sempurna, ia boleh merosakkan enamel gigi.
• Buah-buahan mesti dibasuh, seperti patogen boleh hadir pada mereka.

Lemon mempunyai kebolehan penyembuhan yang sangat baik, tetapi anda tidak boleh menganggapnya sebagai ubat untuk semua penyakit. Lemon boleh memberi manfaat dan berbahaya kepada kesihatan lelaki dan wanita. Oleh itu, gunakan dengan teliti, dengan mengambil kira semua kemungkinan kualiti negatif, dan kemudian buah ini akan memberi manfaat kepada anda.