Manusia memakan aprikot selama ribuan tahun. Buah-buahan wangi mempunyai kualiti rasa yang tinggi dan mampu dengan cepat menghilangkan rasa lapar, memperkaya tubuh dengan vitamin dan mikro yang diperlukan, dan oleh itu ia ditunjukkan untuk digunakan dalam beberapa penyakit.
- Apricot kering: aprikot kering, aprikot kering, kaisa - apakah perbezaannya
- Bagaimana aprikot kering yang berguna
- Jenis aprikot yang sesuai untuk pengeringan
- Pengeringan Apricot
- Pengeringan aprikot di bawah matahari
- Pengeringan aprikot di dalam ketuhar
- Pengeringan aprikot seli dalam matahari dan dalam ketuhar
- Pengeringan aprikot dalam pengering elektrik
- Cara menyimpan aprikot kering
- Cara membuat aprikot yang manisan
- Bagaimana membekukan aprikot untuk musim sejuk
- Seluruh aprikot beku
- Apricot Frost Halves
- Kupas aprikot dengan gula
- Kupas aprikot dalam sirap
Aprikot adalah rendah kalori (100 gram produk hanya mengandungi 41 kcal), yang membolehkan mereka untuk makan orang-orang yang cuba untuk meninggalkan berat badan berlebihan.
aprikot segar mengandungi jumlah yang mengagumkan serat dan beta-karotena, yang dianggap sebagai antioksidan yang kuat yang menghalang perkembangan sel-sel kanser, dan penyakit jantung.
Apricot kering: aprikot kering, aprikot kering, kaisa - apakah perbezaannya
Apricot kering, aprikot kering dan kaisa - ini semua nama aprikot kering, sahaja aprikot kering - ia adalah bahagian aprikot kering, dari mana tulang telah dikeluarkan; aprikot aprikot - keseluruhan, buah kering dengan batu; kaisa - Apricot keseluruhan kering, dari mana tulang dikeluarkan.
Aprikot kering, aprikot, kaisa - Ini adalah buah-buahan kering, untuk penyediaan aprikot yang digunakan. Buah kering hampir sepenuhnya mengekalkan semua nutrien dan unsur surih.
Dan terdapat banyak dari mereka dalam aprikot. Kehadiran dalam komposisi aprikot sejumlah besar besi dan kalium membuat mereka ubat sejagat dalam rawatan anemia kekurangan zat besi, banyak penyakit jantung dan gangguan pembentukan darah yang disebabkan oleh kekurangan kalium.
Di samping itu, mereka merangsang proses pencernaan, menyumbang kepada pencairan sputum dengan batuk yang tidak produktif, boleh digunakan sebagai pencahar atau diuretik.
Mereka adalah promoter pertumbuhan yang kuat untuk kanak-kanak, dan juga mempunyai kesan pemulihan yang sangat baik, meningkatkan fungsi pundi hempedu, hati dan usus.
Buah mempunyai kesan merangsang pada proses otak, yang membantu meningkatkan daya ingatan dan meningkatkan prestasi mental.
Bagaimana aprikot kering yang berguna
Aprikot kering - Ini adalah yang paling lazat dan sihat semua buah-buahan kering. Dia menawan gourmets dengan warna oren dan rasa manis. Adalah mungkin untuk mengeringkan aprikot dengan atau tanpa tulang, tetapi sukar untuk mengatakan yang mana tiga jenis aprikot kering lebih popular.
Terutamanya berguna adalah buah-buahan matahari pada musim luruh musim bunga. Ciri-ciri aprikot yang berguna kerana komposisi kimianya. Apricot kering mengandungi vitamin A, nikotin dan asid askorbik, vitamin B, magnesium, besi, kobalt, kalsium, fosforus, mangan dan tembaga.
- anemia;
- distrofi;
- tekanan darah tinggi;
- buta ayam (hemeralopia);
- penyakit sistem kardiovaskular;
- sembelit yang disebabkan oleh atrium usus.
Kajian moden telah mengesahkan bahawa pengambilan sistematis buah-buahan ini membantu mengurangkan kadar gula dalam darah. Ini menjadikan ia sangat diperlukan bagi mereka yang menderita diabetes.
Jenis aprikot yang sesuai untuk pengeringan
Tidak semua jenis aprikot sesuai untuk pengeringan. Apabila memilih buah-buahan, ingat bahawa aprikot liar tidak sesuai untuk tujuan ini. Hari ini, terdapat kira-kira seratus jenis yang berbeza dalam rasa, intensiti aroma, saiz buah-buahan dan tempoh masak.
Keutamaan harus diberikan kepada varieti yang menghasilkan buah besar, berisi dan manis.Apabila memilih calon, pastikan untuk memberi perhatian kepada rasa buah itu, kerana ia sangat penting bahawa buah-buahan tidak merasakan pahit.
Jika pengeringan aprikot di udara telah dipilih, maka mereka berhenti pada varietas lewat yang matang pada pertengahan musim panas, kerana pada masa ini suhu udara adalah sedemikian rupa sehingga buah-buahan akan kering dengan baik.
Perkara utama - bahawa mereka tidak sengaja jatuh di bawah hujan.
Pengeringan Apricot
Pengeringan aprikot membolehkan kita menikmati buah-buahan yang enak dan wangi sepanjang tahun, dan bukan sahaja di musim panas. Dengan menyediakan mereka untuk musim sejuk, kami menyediakan peluang untuk menggunakannya untuk membuat pencuci mulut, buah-buahan buah-buahan dan minuman berperisa.
Penuaian aprikot dilakukan dalam beberapa cara. Perkara utama adalah dengan betul melaksanakan prosedur untuk mengekalkan sepenuhnya semua ciri-ciri bermanfaat buah, serta rasa, warna dan aroma mereka.
Untuk kering aprikot dengan atau tanpa tulang adalah perkara peribadi. Tetapi jangan lupa bahawa batu lebih mudah diambil dari buah segar daripada dari kering.
Aprikot boleh dikeringkan di udara terbuka. Kaedah ini hanya boleh digunakan untuk mengeringkan buah-buahan jenis yang masak pada pertengahan musim panas, kerana buah yang diperolehi daripada varieti masak awal masak dalam tempoh itu apabila suhu ambien tidak cukup tinggi dan oleh itu terdapat kemungkinan kerosakan pada tanaman dengan acuan.
Pengeringan aprikot amat popular di kalangan tukang kebun. dalam ketuharyang menyediakan pemilik taman dengan kemerdekaan sepenuhnya dari cuaca dan nikmat alam. Pengeringan aprikot juga sangat mudah. dalam pengering elektrik atau mereka fros.
Pengeringan aprikot di bawah matahari
Untuk pengeringan aprikot di bawah matahari dipilih segar, buah-buahan tidak terlalu matang yang tidak mempunyai kerosakan. Buah-buahan dibasuh dan dibuang dengan teliti.
Kami mengambil buah-buahan di bawah matahari panas dan biarkan selama 3 atau 4 hari. Selepas masa yang ditentukan telah berlalu, letakkan grid dan timbulkan buah-buahan dalam lapisan yang lebih tebal, kemudian biarkan mereka di bawah naungan sehingga kering sepenuhnya.
Pengeringan aprikot di dalam ketuhar
Untuk kaedah ini, pilih aprikot mengikut kriteria yang sama seperti pengeringan di bawah matahari. Kami mengambil dari buah-buahan batu dan kami dimasukkan ke dalam colander.
Pada peringkat seterusnya, kami meletakkan aprikot selama 10 saat dalam larutan soda mendidih (tambah 1.5 sudu baking soda hingga 1 liter air). Setelah air mendidih, segera tuangkan buah selama beberapa saat dalam air sejuk.
Kami memberikannya kepada longkang. Kemudian letakkan buah-buahan pada helai penaik dalam kepingan ke atas sehingga mereka tidak menyentuh antara satu sama lain, dan meletakkannya di dalam ketuhar.
Pengeringan aprikot seli dalam matahari dan dalam ketuhar
Cara lain untuk menuai aprikot kering untuk musim sejuk adalah pengeringan bersama buah-buahan dalam oven dan di bawah sinar matahari. Pertama, buah-buahan direndam selama 10 minit dalam larutan asid sitrik, dan kemudian dikeringkan, diletakkan pada parut dan diletakkan di jalan.
Selepas empat jam, mereka dibawa ke dalam bilik dan akhirnya dikeringkan selama empat jam lagi dalam ketuhar pada suhu kira-kira 60 darjah.
Pengeringan aprikot dalam pengering elektrik
Buah-buahan yang masak masak, tetapi tidak dibasuh, dan tulangnya dibuang. Kemudian kami meletakkan buah pada dulang pemanasan elektrik dengan memotong supaya mereka tidak menyentuh antara satu sama lain.
Letakkan pengering di kawasan pengudaraan yang baik dan hidupkan peranti pada suhu purata. Proses pengeringan berlangsung dari 10 hingga 14 jam dan bergantung kepada saiz dan juiciness buah.
Cara menyimpan aprikot kering
Adalah penting bukan hanya untuk kering dengan betul, tetapi juga untuk menyimpan buah aprikot yang kering.
Cara membuat aprikot yang manisan
Apricot pekat yang dimasak mudah. Untuk melakukan ini, pilih buah-buahan yang tidak matang dan buah-buahan yang tidak matang, basuhnya di bawah air yang mengalir dan biarkan mereka longkang.
Kini anda perlu mengeluarkan tulang dari mereka dan beri kesan buah selama beberapa saat dalam air mendidih. Tuangkan buah selama beberapa minit dalam air sejuk, dan hanya selepas itu kita merendam aprikot masuk sirap, dimasak dengan kadar 250 gram air 1.3 kg gula.
Buah-buahan perlu direbus dalam sirap tiga kali selama lima minit. Selepas setiap masak, biarkan buah masak sejuk. Selepas memasak terakhir, lipat buah-buahan ke dalam colander dan biarkan mereka longkang.
Lipat buah-buahan pada helai baking dan keringkannya di dalam ketuhar pada suhu 40 darjah sehingga ditutup dengan kristal gula.
Bagaimana membekukan aprikot untuk musim sejuk
Ramai suri rumah menuai untuk strawberi musim sejuk, currants, raspberi, serta beberapa jenis buah beri.Walau bagaimanapun, mereka berterusan memintas aprikot perhatian mereka. Dan sia-sia!
Ini adalah buah yang sangat lazat dan sihat, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral.
Seluruh aprikot beku
Sekiranya tidak ada masa atau keinginan untuk mengikat tulang penyingkiran, maka aprikot boleh dibekukan sepenuhnya.
Kelemahan utama kaedah ini adalah bahawa buah-buahan mengambil banyak ruang.
Apricot Frost Halves
Kami membasuh buah-buahan dengan baik, keringkannya dan keluarkan batu dari mereka, kemudian letakkannya dalam dulang pada bungkus plastik dalam satu lapisan. Selepas aprikot pepejal, kami membungkusnya dalam beg untuk menyimpan lebih lanjut.
Kupas aprikot dengan gula
Peringkat pertama dalam aprikot beku dengan gula tidak berbeza dengan dua yang terdahulu. Kami memilih buah-buahan, membasuhnya, keringkan dengan teliti dan keluarkan tulang.
Kami meletakkan aprikot dalam bekas plastik dan taburkan setiap lapisan dengan gula. Kami meninggalkan bekas di atas meja sebelum jus muncul di dalamnya. Kemudian tutup bekas dengan penutup dan pasangkannya di dalam peti sejuk.
Kupas aprikot dalam sirap
Basuh aprikot dan keluarkan tulang, letakkan buah dalam bekas dan isi dengan sejuk sirap, disediakan pada kadar 2 gelas air untuk 1 cawan gula. Tutup bekas dengan tudung dan hantar ke peti sejuk.
Sangat mudah untuk menyediakan buah-buahan wangi yang lazat untuk musim sejuk, tetapi sangat menyenangkan untuk menikmati mereka dalam sejuk Januari kuat, menonton salji salji sejuk berputar di luar tingkap dalam tarian ajaib.
Aprikot adalah buah-buahan yang berair, lazat dan wangi, yang musim panas yang cerah memberikan kita sebagai hadiah.Setiap aprikot adalah sekeping kecil matahari yang dapat menyelamatkan kita dari banyak penyakit, memberi imuniti yang kuat dan bekalan vitalitas yang mengagumkan.
Dan ia tidak perlu menunggu musim panas yang akan datang untuk mencuba aprikot: anda hanya perlu tahu bagaimana untuk mengeringkan atau membekukan aprikot dengan betul di rumah.